総務です。

３月２５日（土）第２回目のふれあい教室を開催しました。

今回のテーマは、近年テレビ等で良く耳にするようになりました『フレイル・サルコペニア』を取り上げました。

整形外科医、理学療法士、管理栄養士それぞれの分野から講義をしました。

日ごろからの食事や運動がいかに大切かを繰り返しました。

フレイル・サルコペニア、は若い人には縁遠いかもしれませんが、高齢のご家族さんがいらしたら是非伝えて頂きたいと思いました。

次回は５月、テーマは『歯周病』です。