こんにちは。医局所属のXです。

もう少しでテンションの上がる夏がやってきます。

夏といえば海にプールにと出かけたいものです。毎年この時期になると海パンになっても恥ずかしくない体にならなければと焦って体を鍛えはじめようとするのですが、いつも３日坊主となってしまいます。

今年も腹筋を割ろうと意気込んで腹筋ローラーを購入し、ガムシャラに開始しましたが案の定２日でやらなくなりました。

このままでは子どもと海にいったときにだらしない体をみられてガッカリされてしまうのではと心配です。

今ならまだ間に合うと再度腹筋ローラーを始めましたが続きそうにありません。無理なく続けられ、腹筋が割れる方法を模索し日々を過ごしています。まだ間に合うと信じつつ、来年に目を向ける自分もいます。

もう少しで夏がやってきます。皆さん楽しい夏を過ごしてください。